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最近到青海省的「玉樹州」及「果洛州」藏族自治州旅遊,團員中有多位患有文明病,即所謂的三高患者,僅介紹便宜又好用的中藥材供參考。
丹蔘
l 別名:紫丹蔘、紅蔘、赤蔘、紫丹根。
l 科名:唇形科
l 性味:味苦、微寒。
l 功能:活血化瘀、清熱除煩、擴張血管、降血壓、抗菌、止痛、調經、排膿、生肌。
l 主治:月經困難、產後惡靈、心絞痛、心肌梗塞、血栓閉塞、血癌、高血壓、肝脾腫大、心煩內熱、丹毒腫痛。
丹蔘藥理
l 丹蔘是最著名的「活血化瘀」中藥,廣泛治療於心血管疾病,中藥典籍中更將丹蔘與人蔘、沙蔘、玄蔘及紫蔘並列「五蔘」,有「五蔘五色配五臟」之說,其中丹蔘入心,對現代人而言,比人蔘更重要。
l 丹蔘主要成份丹蔘酚酸B鎂鹽(666娛樂城),能迅速分解代謝成各種小分子結構的抗氧化合物,具強心及消除大量自由基等等的特殊功能。
丹蔘食療應用
l 丹蔘菊花茶:丹蔘三錢、菊花適量,泡茶喝。
l 丹蔘苦瓜湯:排骨先涮燙去腥,苦瓜排骨先煮開五分鐘,再加丹蔘(已切片好的)熬煮45~60分鐘。效用:活血化瘀、清熱洩火的作用,有利高血壓、冠心病及高血糖症狀的預防及保健。
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l 枸杞丹蔘茶:丹蔘三錢、枸杞二錢、決明子(生的)一錢,煎茶喝。效用:清肝明目。
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